正常情况下，产后4—6小时内都会自行排尿。但有些产妇，尤其是初产妇分娩后不能自解小便，那么产后排尿困难怎么办呢？

产后排尿困难的原因

这是由于产程较长，胎头挤压膀肮引起尿道充血、水肿，使尿道闭塞而引起的。加上分娩时造成的会阴部伤口疼痛，使产妇惧痛而不愿解小便。

产后排尿困难的危害

若不能及时把小便解出来，会引起泌尿系统感染，影响子宫恢复，所以必须给子预防和处理。

鼓励主动排尿

鼓励产妇于产后2小时成4—6小时内排尿，无论有无尿意，都应主动排尿。也可在短时间内多吃些带汤饮食，多喝红糖水，使膀耽迅速充盈，强化尿意，促进排尿。

诱导排尿

一旦出现解不出小便来，首先让产妇精神放松，选择自己习惯的排尿体位，或用热水洗外阴，让产妇听流水声等，诱发排尿。

热敷促进排尿功能恢复

在脐下、耻骨联合上方放置热水袋，以促进血液循环，消除膀肮壁和尿道水肿，有利于脂脏排尿功能的恢复。

针灸帮助排尿

针刺三阴交、阴陵泉、关无、气侮等穴位，促使膀胱功能恢复，激发促进孕妇主动排尿。

多喝水

如果产后排尿困难，可以让产妇多喝水，一般来说饮用600-900ml左右，这样可以使膀胱快速充盈，使之产生强烈的刺激，从而引起尿意。

酌情应用止痛药物

产后尿不出来往往是因为惧怕伤口的天疼痛，不敢用力排尿而导致的排尿困难，如果是因为惧怕疼痛而导致排尿困难可以酌情应用止痛药物。

导尿

产后尿不出来可以通过导尿的方式缓解，但这种方法只能缓解一时之苦，不能解决根本的问题，而且长期插导尿管会引起尿道感染，影响到产后的整体恢复。

增加活动

产后能够下床活动后，可以多下床、多饮水，增加膀胱的敏感度，这样可以刺激膀胱增加排尿的便意。

穴位按摩

产后尿不出还可以通过按摩穴位来达到刺激膀胱的目的，具体穴位通常包括：关元、气海、三阴交、阴陵泉。

关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸

气海穴：位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置

三阴交穴：位于足太阴脾经穴位，位于小腿内侧，踝关节上三寸。

阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间。

药物治疗

如果上述方法都无法解决产后排尿困难的问题，那么要及时使用药物治疗，肌注药物可以兴奋膀胱逼尿肌，促进膀胱排尿。