每位孕妇都会根据自己的月经周期来推断预产期，如果是过了预产期一周时该怎么办呢？

了解预产期-过孕产期多久是正常的

因为胎儿的预产期是通过末次月经的时间来推算的，而部分女性月经可能有不规律的现象，所以胎儿生产在预产期的前后2周内生产都属于正常现象，所以过预产期一周还没生时，孕妇不要有太大的心里压力，保持良好的情绪，注意休息，保证营养，等待胎儿的顺利生产。

核对预产期

核对预产期的内容包括：

1.末次月经的准确日期

2.末次月经过后最早出现的时间以及如何检测自己怀孕。

3.早孕反应最早的时间（恶心、呕吐、嗜睡、头晕头痛、乳房胀痛、感情脆弱等）。

4.第一次出现胎动的时间

根据上述的内容一般可以推算出准确的预产期时间，然后再判断是否已经超过了预产期。

注意：不能通过孕末期的B超来确定胎儿的预产期，因为胎儿出生前的体重都不一样，通过胎儿体重来判断预产期是不准确的。

观察胎动

如果超过了预产期，孕妇自己要随时观察胎动有无异常，经常观察胎儿有无活动，活动是否与平常一样。

注意：如果胎动减少或者不懂，立即去医院检查；

观察胎动方法：胎儿睡醒周期大概为40分钟，一般一个小时左右，如果超过一个小时不懂，可以附魔腹部，轻轻拍拍腹部，观察有无胎动。

检查胎儿是否正常

检查胎儿是否正常主要包括：检查胎盘的成熟度，如果胎盘成熟度达到三度，提示胎盘老化，要及时生产；观察羊水是否足量；观察胎儿是否过大，如果胎儿过大，要考虑剖腹产。

为什么要检查胎儿是否正常：之所以要检查胎儿是否正常，是担心胎儿过度成熟，胎儿在子宫内呆的时间过长可能导致胎盘老化，胎儿营养不足，甚至出现死胎的现象，所以过预产期一周还没生最好检查下胎儿是否正常。

运动催生

如果预产期过了一周还没反应，可以多进行直立运动，例如：散步、体操等，因为直立运动可以促进胎儿入盆，同时能够锻炼盆底的肌肉，增加产力。

催产针催产

如果过了预产期一周还没生，这个时候可以考虑注射催产素来催生，注射催产素一定要在专业医生的指导下进行，同时要做一系列的产前检查，保证胎儿是否能够正常生产。

剖宫产

过预产期一周还没生可能是因为胎儿过大，抬头难以入盆，孕妇没有产生宫缩反应，如果检查出是胎儿过大引起的，考虑进行剖宫产。