每到夏天，不止是小宝宝会长痱子，就连孕妈也深受其害，那么孕妈长痱子的原因是什么?如何预防?在日常生活中该如何护理呢?

孕妇为什么容易长痱子

1、孕妇皮下脂肪增厚，汗腺皮脂腺分泌增加，汗液排泄不畅，加上夏季天热容易出汗，导致这个情况加剧。

2、夏季炎热湿度大，孕妇出汗多，皮肤间摩擦多的区域与衣服接触多的区域容易出现令人感觉瘙痒的红痱子。

3、夏季孕妇容易长痱子，尤其是在怀孕9个月之后，孕妇体内已产生热量“培育”体内即将出生的宝宝。

长痱子了怎么办

痱子虽然不是什么大毛病，但是奇痒无比，令人十分难受，影响工作和睡眠，白天晚上都不得安宁。辣么，痱子君“肆虐”肿么破?

1、可以冷敷患处。用毛巾浸湿凉水冷敷，可以缓解痛痒感。

2、35%~70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。

3、局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉，痱子粉最好是选择对人体无刺激，对母婴无伤害的产品。

4、亦可用炉甘石洗剂涂患处(切忌用热水和肥皂洗，千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，加重症状)。

5、其他涂抹药物则最好咨询医生后使用，不可大意。

日常预防痱子小方法

孕妇生了痱子，又疼又痒，难以忍受，因此孕妈妈最好提前预防。

1、孕妇穿衣不宜过多，衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣;

2、保持通风防热，避免过热。夏季可通过空调风扇等创造舒适的室内环境，推荐室内温度保持在25-28℃为最佳。

3、温水澡最佳，洗澡水不宜太热，勤洗澡，勤换衣，注意皮肤清洁卫生。

4、不要使用香水，化妆液体和碱性香皂。

5、要多喝凉白开水，多喝祛湿清热的饮料，比如绿豆粥，银耳莲子汤等;饮食清淡些，避免刺激性食物，多吃瓜果蔬菜，如冬瓜，苦瓜，黄瓜，西瓜等。

民间预防痱子小方法

一些下火消毒的生鲜蔬果、中草药在去痱子方面往往能取到意想不到的效果。

苦瓜汁

将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。

生黄瓜汁

用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈。

生姜汁

用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退。

食盐治痱子

取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用;取适量焦食盐(盐与水的比例1：100)置于盆内，加适量温水，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处(温热程度以小儿接受为宜)，1日数次，2~3日即愈。

艾草浴

将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。

温馨提示

孕妈要注意区别痱子与湿疹、夏季皮炎等疾病，这些疾病多表现为皮疹性瘙痒，在温度升高时都会加重，但具体的皮疹表现与治疗都完全不同，所以孕妈们在不能确定时，要咨询专业的皮肤科医生。

特别注意的是痱子一旦抓破容易继发感染导致痱毒，甚至出现全身不适、发烧等症状，这时孕妇要及时就医，千万不要自己随意处理。