1、要想顺利的给孩子断奶，宝妈千万不要操之过急，不可以采取断崖式的方法，这样不管是宝妈还是孩子都会上火。建议宝妈做好断奶计划，提前一个月就开始实施，逐渐的给孩子降低吃奶的频率，采取这样循序渐进的方法断奶，对孩子来说更加有好处，也更容易顺利断奶。

2、在断奶期间宝爸也要担起一些责任，适当多陪孩子玩耍，减少孩子与宝妈接触的机会。只要孩子不看到宝妈，也就不会哭闹着要吃奶。尤其是晚上入睡的时候，最好是由宝爸来哄睡，这样孩子就不会有要吃奶的念头。

3、为了防止孩子在半夜被饿醒，在晚餐的时候，宝妈要尽量给孩子做一些抗饿的辅食，不要吃半流质的，最好是固态的。如果孩子是一岁之后断奶，那就可以用馒头米饭来代替鸡蛋羹或者米糊之类的辅食。