宝宝总会无意识形成一些不好的习惯，如咬手指头、挖鼻孔、抓耳朵等，那孩子时常爱挖鼻孔是什么原因呢？

缓解压力

宝宝在不断探索自己周围的世界，往往会有一些让他感到困惑不解的事情，这个时候，为了缓解内心的压力，安抚自己焦躁的情绪，宝宝可能会寻求某种动作来排解，比如咬手指、咬指甲、抠鼻子等。

病理原因

因为季节变化、环境卫生等因素，宝宝的鼻子会出现过敏症状，痒痒的、干干的，让宝宝忍不住去抠；还可能因为感冒，导致流鼻涕，鼻腔充血不通气，鼻涕凝固粘在鼻孔里，让宝宝感觉不舒服，刺激他用手去抠来摆脱不适。

空气干燥

室内空气干燥可造成鼻腔干燥，这时可在地面上洒些水，或用空气加湿器，保持室内一定的湿度。

模仿大人

很多宝宝挖鼻孔最初只是模仿大人，以致最后形成了习惯。爸爸妈妈要以身作则，要戒掉这个坏习惯。为宝宝准备一块手帕随身携带，告诉他有了鼻涕或鼻子发痒时可用手帕擦鼻子或揉鼻子，不要用手挖。

生理兴趣

宝宝的好奇心很大，对自己的身体更加不例外，会用他独特的方式去探索，体验身体器官的神奇，也许鼻孔对于他来说，就像一个小山洞，一定要知道里面有什么！

引起家长关注

两三岁的宝宝，都有一个反叛期，就是你越制止不让他做的事情，他就越起劲。其实，他的目的就是一个，要引起爸爸妈妈的注意。在宝宝挖鼻孔的时候，你不要生气，也不要指出他的缺点，因为那只有给宝宝一些不必要的注意，唯一的做法就是“视而不见”。当他不挖鼻孔时，鼓励并表扬孩子。

宝宝经常挖鼻孔的不良后果

1、可能会损伤鼻粘膜，引起鼻出血。

2、手指还可能将细菌带进鼻腔，导致呼吸道感染。

3、由于经常抠挖鼻孔，使得鼻子入口处及鼻前庭反复受伤，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会溃烂。

4、挖鼻孔还是一种很不文明的行为，如果宝宝把这个习惯一直保留到成人期，那可对长大后的社交、求职都不是一件有利的事情。

帮助宝宝克服不良习惯

宝宝天生就爱玩，抠鼻子那是无聊时候做的事情，让宝宝小手忙起来，慢慢纠正抠鼻子习惯。

1、多安排一些亲子游戏，让宝宝在玩积木、捏面团的游戏中，慢慢忘记自己的小动作；

2、及时叫停：玩游戏的过程中，宝宝也会不自觉地去抠鼻子，及时地抓住小手，把它放在玩具上面，自然而然地化解掉。

3、要勤剪指甲，勤洗手，避免细菌的快速传播。

4、孩子的一些行为有时是无意识的，家长要擅于观察和分析原因，鼻子不舒服？还是不良习惯？还是受其他因素的影响？千万不要用命令的方式强行制止，以免伤到孩子，引起孩子的逆反心理。