宝宝比大人更加容易肚子胀气，主要与宝宝吃奶时吸吮太急促，会使腹中吸入空气，加上宝宝爱哭喊，容易吸入过多空气；那具体宝宝肚子胀气怎么排气呢？

热敷排气

宝宝肚子胀气时，妈妈可用毛巾泡在温水中后，拧干，不要太烫，敷在宝宝肚脐上，5分钟，待毛巾变凉后，重新浸入温水中，再敷一次，这样可以帮助宝宝肠蠕动，很快缓和婴儿胀气。

按摩腹部排气

妈妈可帮宝宝做腹部轻微按摩，以宝宝的肚脐为中心，按肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，有助于宝宝的肠胃蠕动。因为宝宝的肠胃发育还不完全，蠕动较差，因此妈妈按摩约10分钟后，宝宝就可以排气了。按摩时可使用婴儿油。

巧用薄荷油排气

通常宝宝胀气时，医生也会建议家长使用较为清凉、无刺激性的薄荷油或万金油，抹在宝宝的肚脐周围，之后再用毛巾热敷，以刺激肠子蠕动，把空气排出去。但这种情况最好经过医师的评估和检查后，方可实施，如果宝宝是生病的话，妈妈不了解宝宝的状况就帮宝宝抹上万金油或薄荷油，反而对宝宝肠胃的刺激更大。

饮食调整

宝宝有胀气时，可喂少量葡萄糖水，葡萄糖水可刺激肠胃蠕动，但浓度不能太高，以免破坏宝宝的味觉。进入辅食阶段的宝宝，则可将蔬菜打成泥或计，让宝宝摄取蔬菜中的纤维素，并补充水分，能促进肠道蠕动，减少胀气。胀气严重时，经过医生同意后可以服用一些辅助性药物，消除腹胀。

生活护理

1、为宝宝选择一个合适奶嘴，能预防胀气现象。奶瓶的奶嘴不要太大或太小，要合适宝宝，避免吃奶的时候进入空气。如宝宝吸吮力量大，应给他吸孔较小的奶瓶；若是宝宝吸吮力量小，就应给他吸孔稍大的奶瓶，让宝宝能顺利地喝奶。

2、一次喂奶不要喂的太多，宝宝太小消化不了，容易引起胀气，所以一次不能给宝宝喂的太多，多喂几次，每次少点量。

3、母乳喂养妈妈，不要吃不容易消化的食物，比如糯米，豆类及豆制品，地瓜等，吃完这些就直接过给宝宝了，宝宝的消化系统没有发育完成，接收不了那些食物的营养，容易引起胀气。

4、每次喝完奶后，竖抱起宝宝，手型窝起来轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出吃奶时吸进去的空气，也可避免胀气。

异常胀气应速就医

宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，精神萎靡，或伴随腹痛等情况，就应该及时去医院的胃肠科看诊，及时排查，以免加重延误病情；

1、宝宝胀气合并呕吐、食欲差、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。

2、肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。

3、宝宝胀气合并呼吸急促。

4、宝宝腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。

注意事项

如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗；如果胀气现象反复多次出现，宝宝闹的很厉害，精神不好，则应及时到医院，可能预示宝宝有肠阻塞或幽门狭窄的问题，需做进一步检查确定病因。