坐月子要注意什么 坐月子需要了解的

母婴育儿2022-03-26 20:03:08未知

坐月子要注意什么 坐月子需要了解的

1、不要劳累,不要一直坐起来,要注意多躺。

2、不能碰冷水,而冰凉的东西也不能去吃,这个很重要。

3、少看手机,要多休息,不要一直看手机。

4、不能去洗澡、洗水,那是绝对不能碰的。

5、在吃的方面,一定要注意多吃如老酒炖土鸡、老酒煎红鲟,或者多吃党参、黄芪、桂圆、荔枝等这些补血理气的食物。

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