宝宝湿疹妈妈吃什么好 宝宝湿疹妈妈吃什么好得快

母婴育儿2022-10-21 10:12:12admin

宝宝湿疹妈妈吃什么好 宝宝湿疹妈妈吃什么好得快

不少宝宝都有湿疹,而在饮食方面,要多多选择对其病症有利的食物的,那具体宝宝湿疹妈妈吃什么好呢?

清淡食物

宝宝有湿疹,母乳妈咪的食物应以清淡为主,如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。

清热利湿的食物

宝宝长湿疹,母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

吃蔬菜水果

宝宝湿疹,母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

食疗偏方

(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。

(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

宝宝湿疹妈妈不能吃什么

避免致敏食物

宝宝长湿疹,妈妈尽量避免吃牛奶、鸡蛋等蛋白食物,还要忌食易致敏食物,如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉等。

避免辛辣刺激性食物

忌食辛辣刺激性的食物,如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等,因这些食物性温,容易加重湿热和局部症状,不宜于湿疹的康复。

避免湿气重的食物

小儿得了湿疹不能,妈妈不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气,不利于湿疹的治疗与康复。

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