哺乳期一边胸大一胸小怎么办(哺乳期一边胸大一边小怎么办)

母婴育儿2022-11-04 14:27:31admin

哺乳期一边胸大一胸小怎么办(哺乳期一边胸大一边小怎么办)

各位已经做妈妈的女性朋友,您是否碰到过在哺乳期时一边胸大一边胸小的情况,其实这种情况一般来说是可以解决的。

吸乳纠正

哺乳期出现一边胸大一边胸小可以考虑让孩子吮吸来的方法来纠正,既让孩子多吮吸胸大的一边。

按摩

哺乳期一边胸大一边胸小可以考虑通过按摩的方法来调整,按摩可以促进乳房的血液循环,对促进乳房增大有一定的帮助。

方法:

1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。

2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。

热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

整形手术

如果在哺乳期一边胸大一边胸小,而通过上述办法仍然无法达到好的恢复效果,爱美的女性可以考虑用整形的方法来恢复。

多食富含维生素食物

当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物质。所以妈妈在哺乳期间可以经常食用一些富含维生素B族、E的食物,对丰胸有很大好处。

多食富含锌、铬的食物

锌、铬能促进人体性征产生,是性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满。所以哺乳期可以考虑多吃写富含锌、铬的食物。

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