奶睡是宝宝习惯的一种睡觉方式，但长期的奶睡不利于宝宝的正常睡眠，那么奶睡的宝宝该如何纠正呢？

建立安抚方式

新的安抚方式要从白天开始建立，最好选择在宝宝心情好的时候。因为白天宝宝的安全感比较高，安抚的效果会更好；和成人一样，宝宝心情好的时候接受新事物会更容易，适应能力更好。

不要夜间喂奶

如果宝宝夜间没有醒，千万不要怕出现所谓“低血糖”，而叫醒熟睡的小家伙！否则，宝宝习惯以后，夜醒也会越来越频繁。

推迟喂奶时间

从推迟夜奶时间，减少夜奶频次开始做起，临睡前给宝宝稍微增加一些奶量，让他尽量吃饱。

逐渐稀释奶浓度

对于配方粉喂养的宝宝，断夜奶可以从逐渐稀释奶液浓度入手，慢慢从夜间喂奶改为夜里喂水，直到宝宝完全断掉夜奶。

尝试使用安抚奶嘴

奶睡的宝宝不妨尝试用安抚奶嘴取代叼乳头，毕竟，随着安抚奶嘴的逐渐代替，以后戒掉安抚奶嘴比吸乳头更加容易。

按摩

睡觉前按摩宝宝对于促进宝宝睡眠是一种很好的方式，因为几乎所有的宝宝都会喜欢父母抚摸的感觉。

方法：妈妈可以轻柔的抚摸背部，摸摸小脑袋，但注意任何揉捏、用力按压都不适宜睡前进行，这样会让宝宝更兴奋。

声音安抚

睡前让宝宝躺在母亲身边，听到母亲的呼吸和心跳，这样会让宝宝更有安全感。也可以考虑哼一首摇篮曲，讲一个小故事，这些都是很好的安抚方式。