1、一岁的宝宝可以吃樱桃，因为樱桃当中的含铁量是所有水果当中最高的，而铁在人体内能够起到非常大的作用。

2、首先，铁能够促进血红蛋白生成红细胞，在体内加速代谢，从而起到补血的作用。其次，经常适量的食用樱桃可以补充体内的铁元素，促进血红蛋白的生成，具有纠正贫血的作用。然后，还能够增强患者的体质。吃樱桃的时候要注意，樱桃性温和，属于大热的食物，对于自身体质偏热，患有哮喘，喘息发作，这些热性疾病的宝宝，不建议食用樱桃。