1、产妇在月子里可以吃汤圆。汤圆主要是糯米做的，对产妇的身体恢复不会有不利的影响，因此宝妈在月子里可以少量地吃些汤圆，但不宜食用过多。因为糯米比较难消化，而月子里宝妈的活动又较少，吃多了肠胃蠕动不足，容易出现腹胀和便秘的问题。

2、剖宫产的宝妈在月子里则应尽量少吃汤圆，以免肠道产生过多气体，影响恢复。而汤圆的含糖量也较高。在妊娠期内有高血糖的产妇也应尽量不吃汤圆，减少血糖波动。宝妈吃多了汤圆还易出现消化不良、打嗝嗳气和食欲不振等问题。