家里用白果炖了一些汤喝，但是姐姐正好怀孕了，有很多东西都不能吃，我想请问一下孕妇能吃白果吗？

孕妇能吃白果吗

不建议食用。

白果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素、脂肪等营养成分，虽然具有较高的营养价值，但同时白果中也含有少量的毒素，如果孕妇吃了过多的白果或是吃了处理不当的白果，很可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适，严重者可能会出现反应迟钝、昏迷、休克等后果，甚至还可能会影响胎儿的正常发育或者造成流产，因此为了安全起见的话，建议孕妇最好是不要食用白果。

孕妇吃了白果怎么办

如果孕妇食用了处理得当的白果或者食用量较少的话，一般并不会引起中毒反应，不会出现不适感觉，那么也就不需要过于担心，放松心情，多观察自身反应即可。

如果孕妇食用了白果后出现了不适症状，那么建议立即前往医院就诊，向医生详细说明情况，然后再进行相关的检查及治疗。

白果禁忌人群

过敏体质者

大部分的人群都是可以吃白果的，但是有一小部分易过敏体质的人群食用白果之后会出现全身过敏的情况，如瘙痒、皮肤发红、长皮疹等。

婴幼儿

白果具有一定的毒性，婴幼儿如果食用了处理不当的白果，或者食用过多的话，则很容易诱发中毒反应，因此建议婴幼儿最好不要喂食白果。

出血患者

白果具有增加血流量的作用，刚做完手术的病人或经期女性等出血者最好不要食用白果，以免导致血流增加甚至流血不止的情况。

孕妇饮食要注意哪些

不宜随意服用药物

孕妇即使出现不适，也不宜随意服用药物，因为药物中的成分复杂，无法保证其中的某些成分是否会对胎儿的生长发育产生影响，如有需要的话，也一定要在医生的指导下进行。

不宜饮酒

在怀孕期间，孕妇应当避免酒精的摄入，因为过量的酒精可能会影响胎儿的智力和生理发展，或者导致胎儿畸形。

不宜食用含咖啡因的食物

咖啡因具有兴奋神经的作用，孕妇若是摄入过量的咖啡因，则可能会影响胎儿的生长发育，导致胎儿早产、体重过轻，甚至出现胎儿手脚畸形的情况。如：咖啡、可可等。

不宜多食高糖、高脂肪食物

在孕期，孕妇若是摄入过多的糖分和脂肪，可能会增加患妊娠糖尿病、妊娠高血压的风险，从而导致生产风险大大增加，如：膨化食品、糖、油炸食品等。