怀孕前的准备(怀孕前的准备工作有哪些)

母婴育儿2022-06-09 05:07:20admin

怀孕前的准备(怀孕前的准备工作有哪些)

生个健康聪明的宝宝,是每个家庭的夙愿,在准备怀孕前6个月,建议夫妻双方进行周全的计划,采取恰当的准备措施。

进行体检

在孕前3个月,夫妻双方应到医院做体检,确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎,特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕,最好在病愈3个月以后再怀孕。

停服避孕药

避孕药可抑制排卵,干扰子宫内膜环境,不利于受精卵着床。所以女方最好停服避孕药6个月以后再怀孕,给子宫内膜和排卵功能一个充足的恢复时间。

服用叶酸

孕前或孕后身体缺乏叶酸,会使胚胎的神经管发育欠缺,导致无脑儿、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以,建议准备怀孕的女性,在怀孕前1-3月,在医生指导下服用叶酸,一直服用到怀孕后3个月。

慎服药物

孕前6个月开始,夫妻双方都要慎服药物。因药物会对受孕和胎儿的形成及发育产生影响,并且部分药物在体内停留和发生作用的时间较长。必要服药时,最好能向医生咨询并选择适当药物。

避免有害物质

夫妻双方在孕前6个月,避免接触有害物质,如铅、苯、X射线及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉剂等,这些物质均可导致胎儿畸形。

戒烟酒

吸烟、喝酒等不良习惯,对精子、卵子、受精卵均有毒害作用,有可能导致胎儿畸形或出生后智力迟钝,因此,夫妻双方至少在孕前3个月,要戒烟酒。

调整饮食

在怀孕前3个月,开始调整饮食结构,储备充足的营养,并进行身体锻炼,使身体和精神处于最佳状态。


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