1、安抚宝宝的小情绪，宝宝总要抱着睡放下就哭的时候，这个时候需要做的就是安抚好宝宝的小情绪。比如：轻轻的拍拍宝宝的背部，宝妈再哼一些安静的音乐，这样让宝宝感觉到你就在他（她）的身边，增加宝宝的安全感，这样宝宝的小情绪就会有逐渐就会好转的。

2、让宝宝平躺睡觉，宝宝总要抱着睡放下就哭的时候，这个时候不要因为宝宝哭就将宝宝抱起来哄着宝宝睡觉，这样的话，就会让宝宝养成了这个不好的习惯，应当逐渐的让宝宝平躺着睡觉，平躺睡觉多宝宝的发育有益，自己也不会累着，这样才符合人的生理特性。宝宝小的时候抱着还可以，大的时候抱着睡就比较累了。

3、创造安全的睡眠环境，宝宝总要抱着睡放下就哭的时候，还需要为宝宝创造一个安全的睡眠环境，这样睡眠环境包括适宜的光线、合适的温度，被子厚度适中，房间要安静，没有异常的声音，这样的环境有利于宝宝的睡眠。

4、多晒晒太阳，宝宝总要抱着睡放下就哭的时候，在白天有太阳的时候，可以让宝宝多晒晒太阳，促进维生素D吸收，有利于补充钙，有时候由于缺乏一些微量元素的时候，也会让宝宝出现哭闹的现象的。

5、不要过分溺爱宝宝，宝宝总要抱着睡放下就哭的时候，这个时候不要过分的就宠爱自己的宝宝，这样不好，长此以往的话，随着孩子的长大，你会发现越来越累，宝宝对你的依赖越来越大，这样不利于宝宝的健康发展，让宝宝逐渐的适应平躺着睡觉，不要一哭了就抱起来哄，当然宝宝哭了，就是不舒适的情况了，我们将引起宝宝不舒适的情况都排除后，若是宝宝还是在哭的话，那么可以静静的等几分钟，宝宝累了的话，就会睡觉的。