5岁以下的宝宝非常容易患上手足口病，有的家长朋友发现自家宝宝患上手足口病后晚上睡觉会哭闹不止，那么手足口病晚上睡觉哭闹不止怎么办呢？

保持良好的睡眠环境

患了手足口病宝宝在晚上时可能会因为疱疹痛痒而睡不着，父母应该减少卧室周边的噪音，不要让宠物在房间到处行走等，给宝宝保持一个良好的睡眠环境。

需要父母陪伴安抚

孩子患上手足口病后，除了要面对疾病引起的不适，还要面对疾病引起的恐惧，因此在晚上一个人睡觉时可能会感到不安而哭闹，因此需要父母在一旁陪伴安抚。

养成良好的作息习惯

患有手足口病的宝宝在晚上哭闹不止还有可能是白天睡得太多了，晚上精神起来想要父母陪着玩，得不到回应就会开始哭闹。因此父母要帮助宝宝养成良好的作息习惯，白天多陪宝宝玩，这样宝宝晚上才会乖乖地睡觉。

要正常喂食

宝宝患上手足口病，妈妈要随时关注宝宝的病情，了解身体舒适不舒适，而小儿手足口病会出现厌食，拒绝吃饭，到了夜间由于没有进食，宝宝会觉得饿，也会晚上哭闹，因此在白天要注意正常喂食。

饮食要清淡易消化

宝宝患上手足口病需要保持饮食清淡、易消化。因为手足口病患儿的嘴巴里会起口腔粘膜疹，这些口腔粘膜疹一溃烂就会非常的疼痛。

家长可有更换孩子的主食，比如流食、稀粥、奶粉等。小孩愿意咀嚼东西的时候，可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于孩子恢复身体健康，并且也有利于肠胃消化，不给小孩的肠胃压力。

室内空气要流通

宝宝手足口病会发烧，不能给宝宝穿得太多也不能穿得太少，要保证室内空气流通，让孩子觉得透气，注意室温不能过热和过冷。

要多喂水

手足口病引起的发热对于宝宝自身水分的消耗量是特别大的，因此要注意多给孩子喂水喝。同时喝水还可以增加代谢，促进手足口病病毒的排出。

要注意保持卫生清洁

手足口病患儿要注意保持个人卫生清洁，清洁口腔一天两次，饭后要记得给宝宝漱口。如果出现口腔溃疡，用口腔炎喷雾剂或者养阴生肌散涂抹患处，局部可以涂金霉素鱼肝油，以头减轻疼痛和促使糜烂面早日愈合，可以口服b族维生素，如维生素b2。

中药治疗

手足口病患儿晚上哭闹若伴有发热时，可以用一些清热解毒的中药，如金银花、白菊花之类的熬制的药水，可以擦身也可以口服。3岁以下婴幼儿可减量服用，具体的方剂或用量可咨询中医师。

小贴士

家长们在照顾手足口病患儿的同时，也要注意避免被传染，接触宝宝后要及时消毒。

大人也会感染引起手足口病的病毒，不过大人的免疫力强，症状也较轻，一般只是手足出现疱疹不会发烧，有的甚至没有症状。但是这些大人会成为手足口病致病病毒的携带者，是可能传染给孩子的。