1、红景天有活血作用，孕妇需要谨慎食用红景天，如果食用过多会使得胎儿不稳，出现流产等情况。而且女性在月经期间也不能食用红景天，这会导致月经血量增多。如果孕妇需要服用红景天，那么一定要有医生或者药师在旁边指导服用。

2、而且，红景天这一药材比较适合有呼吸系统问题的人群食用。如果身体虚弱，那么可以将红景天和红枣、黄芪一起煮水服用。如果有心血管方面的问题，那么适合将红景天、三七一起服用。总之，身体免疫力低下，经常面对电脑、需要去高原地区的人群可以吃红景天。