产后，尤其是“坐月子”期间是妈妈们身体最弱的时候，很多产褥期女性都可能出现发热持续不退或者是突然高热寒战的症状，面对这种产后发热怎么应当如何进行调理呢？

葱苏饮

材料：葱白100克，苏叶10克，红糖50克。

做法：将葱白洗净，加水适量，与苏叶一起煎煮10分钟，在冲入红糖水即可，每日2次，温服。

功效：可以解表和营，适用于产后外感风寒，发热，微恶风寒，鼻塞流涕的产妇饮服。

葱姜饮

材料：葱白100克，生姜15克，红糖50克。

做法：将葱白洗净，生姜切片，加适量清水煮沸约10分钟，调入红糖即可。

功效：可以发表散寒，调和营卫，适用于产后感受风寒，微恶风寒，发热，身痛头痛的产妇

猪腰糯米葱白汤

材料：妊娠10克，当归10克，猪腰1个，糯米60克。葱白2根。

做法： 人参、当归分别为末。猪腰子去膜切小片，用水适量，入粳米、葱煮至米熟，取米汤约300毫升，入药末煎取200毫升左右即可。

功效：可以大补元气，适用于产后气血虚弱发热，身体羸瘦，神疲乏力，面色无华的产妇服食。

当归羊肉汤

材料：当归、人参各21克，黄芪30克，生姜15克，羊肉约500克。

做法：将当归洗净切片，酒浸一天晒干，人参、黄芪切细薄片，生姜切片。将羊肉洗净切片入锅内，加水1000毫升，煎至500毫升，去肉留清汁，再入当归、人参、黄芪、生姜煮至汤稠即可，去药取汤服食。

功效：可以补气血，推虚热，适用于产后气血两虚，低热时发，身体虚弱，气短乏力，头晕眼花的产妇服食。

黑木耳煮桑葚

材料：黑木耳10克，桑葚30克，红枣7枚。

做法：将黑木耳泡发后洗净，痛桑葚、红枣一起煎煮服食。

功效：可以养阴益气退热，适用于产后气阴两虚，时有低热，或发热不退，头晕乏力的人群服食。