我们知道，出汗是人体一个重要的排泄和散发体内热量的途径，但如果汗液的量、颜色、气味发生变化，则属于异常，那小孩容易出汗是什么原因呢？

生理原因

小孩容易出汗是很常见的，由于其生长发育快，新陈代谢旺盛，体内产热和废物较成人多，而小儿肾的排泄的功能又有一定的限度，因此，出汗就成了一个重要的排泄和散发体内热量的途径，一般年龄越小，汗就越多，这种生理性多汗现象，随着孩子年龄的增长会逐渐得到改善，一般不需特殊治疗。

Tips：只要孩子生长发育指标正常，精神活动好，家长不必担忧，注意及时帮助孩子擦干身上的汗液，并及时更衣，以免孩子着凉。

缺钙所致

如果孩子晚上睡觉容易出汗，也有可能是缺钙所致。因为钙元素参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静作用，小孩若缺钙，则神经兴奋增高，表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等。

tips：家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。

体质弱所致

体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于挑食或消化吸收不良而发生营养不良造成的。

Tips：要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

外界因素所致

孩子容易出汗还与天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚等因素有关。睡眠中做噩梦，过度兴奋、恐惧等，也会引起孩子出汗多，家长不必担心。

tips：家长注意给孩子创造舒适的睡眠环境，避免室温过高，睡前不要吃零食，不要玩耍过于兴奋。

疾病所致

某些疾病也会导致孩子容易出汗，家长要学会甄别。例如患了结核病、佝偻病、感染性疾病等，孩子就会有严重盗汗现象。若仔细观察，得了结核病的孩子还会同时伴有发烧、咳嗽、全身乏力、消瘦等症状；感染性疾病也会有发热、精神差、食欲差等中毒反应。

Tips：如孩子除了容易出汗，还伴有消瘦、精神萎靡、发烧等其他症状时，最好带孩子到医院，检查明确，及时治疗，以免影响生长发育。