有的妈妈因为不注意等原因会产生一些胃痛的情况，那么刚生完宝宝胃痛怎么办呢？

饮食规律

胃是一个很敏感的器官，饮食不规律很容易造成胃酸分泌紊乱等问题，从而出现胃痛的情况，刚生完宝宝的妈妈要注意饮食规律，一日三餐按时按量，以防止胃痛的加剧。

喝粥

白粥有养胃的功能，还能中和过多的胃酸，刚生完宝宝的妈妈可以选择每天早上喝碗白粥来缓解胃痛。

热敷

热敷可以促进局部血液循环，加快胃肠道的消化吸收。刚生完宝宝的妈妈胃痛不舒服时还可以选择用热水袋等热敷的方法来减轻胃痛。

按摩

按摩腹部能促进食物的消化吸收，改善积食的情况，刚生完宝宝的妈妈可以用顺时针按摩腹部的方式来缓解胃痛。

少食辛辣

辛辣刺激的食物会引起胃部的不适，从而产生胃痛的情况，刚生完宝宝的妈妈一定要少食辛辣，以免胃痛加剧。

药物治疗

如果胃痛比较厉害，刚生完宝宝的妈妈可以在正规医院医生的指导下使用缓解胃酸胃痛等的药物，切勿擅自服用药物，以避免不良反应等。

中医治疗

中医治疗应先辩证，判断胃痛属于胃实热或是胃阴阳气虚，再考虑是是以清胃泄热为主还是补益为主，具体应在专业中医医生的指导下进行相关中药、针灸等的治疗。

缓解宫缩痛

由于宫缩痛是一阵一阵的，有的刚生完宝宝的妈妈会把宫缩痛误认为是胃痛，此时应选择缓解宫缩痛的方法来减轻疼痛。

1.侧睡

选择侧躺姿势休息，避免久站久坐，以减少疼痛，在有伤口的情况下要往无伤口一侧躺，以避免恶露流在伤口处造成感染。

2.按摩

产后10天内，家人帮助用手掌稍用力帮妈妈作腹部环形按摩，一直到感觉疼痛位置变硬即可，如果疼痛厉害，要暂停按摩，俯卧来减轻疼痛。

3.止痛药

如果疼痛比较厉害，影响到了休息睡眠，可在医生指导下，必要时使用温和的镇静剂止痛。

刚生完宝宝胃痛的注意事项

1.少食辛辣

辛辣刺激的食物会引起胃部的不适，从而产生胃痛的情况，刚生完宝宝的妈妈一定要少食辛辣，以免胃痛加剧。

2.保持充足的休息

充足的休息能够让刚生完宝宝的妈妈身体处于一个比较好的状态，有利于身体的恢复，胃肠功能的恢复。

3.保持愉快的心情

刚生完宝宝的妈妈，生理和心理都处于低谷期，很容易产生抑郁症的情况，对身体的恢复有很大的影响，所以保持愉快的心情很重要