刷牙是清洁口腔、预防牙病的基础护理，对于刚长好的牙齿的宝宝，刷牙更是不能忽视，可宝宝开始无法适应，不爱刷牙怎么办呢？

提起宝宝刷牙兴趣

2岁半的宝宝要开始独立刷牙，家长可以带宝宝一起选购牙刷、牙杯等工具，选购各种水果味道的儿童牙膏，也许是她/他喜欢的颜色，或者由她/他最爱的卡通形象，这样可以引起宝宝对刷牙的兴趣。

互动游戏增加刷牙乐趣

通过游戏互动增加刷牙的情趣，2、3岁的孩子自己独自刷牙会有些吃力，家长可以通过互动的形式，比如：宝宝给妈妈刷，妈妈给宝宝刷这种游戏，既不会让孩子感觉到自己刷不好，又增加了趣味性。大些的孩子可以通过比赛的方式，比比谁刷的又快又白。

反例震慑法

适当的通过反面教材吓吓他，通过示例、绘本、动画片等让孩子知道不刷牙会造成的后果，会长蛀虫会引起牙疼，牙齿会坏掉，牙齿坏掉了就不能吃喜欢的东西等。

确定全家的刷牙时间

爸爸妈妈如果工作忙，那么可以选择晚上或者周末的某一个时间，带领孩子一起刷牙。让孩子感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。

适当的夸奖与赞美

适当的夸奖与赞美，孩子刷完牙后可给予大大的肯定，比如：宝宝刷的真干净呀！牙膏的味道好好香呀！小牙齿真白呀等！适当的当着外人的面夸夸他的小牙齿，并且归功于他刷牙的好习惯上。

教会正确的刷牙方法

1、三个“3”，即宝宝2岁半-3岁开始独立刷牙，每天刷牙2~3次，每次刷牙至少3分钟。

2、竖刷法：使刷毛与牙面成斜角转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，上下牙咬面来回刷。

3、刷牙顺序：刷牙顺序为先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面；先左后右、先上后下、先外后里；牙缝牙龈都刷到，每个部位重复刷8~10 次。

4、刷完后用清水漱口多次，连牙膏泡沫均吐出，一般宝宝自己刷牙不会把牙膏泡沫吞入胃中，即使吃了一点也无所谓。