怀孕后的注意事项(怀孕后的注意事项和饮食)

母婴育儿2022-07-29 05:58:06admin

怀孕后的注意事项(怀孕后的注意事项和饮食)

孕妈们,在得知自己怀孕后,是不是很激动,但先别急着激动,生宝宝之路才开始,准妈、准爸们任重而道远。怀胎十月期间,爸妈们一定不要能这9件事情,关乎宝宝性命。

怀孕后的注意事项

1.去高温的地方

在妈妈怀孕后的第1个月,受精卵开始形成,胎儿的心脏、肺、肝、肾也已成型,此时的受精卵害怕太热的坏境,孕妈就不能泡温泉、蒸桑拿了,否则会影响胚胎分化,造成宝宝畸形。

2.去脏、闹、空气不畅的地方

第2个月是胎儿脑部器官形成的重要时期,宝妈们一定要远离嘈杂的环境,不去人流大的地方,比如KTV、菜市场、麻将铺等。宝爸们要配合妈妈,不要在家里吸烟,让母子远离二手烟的伤害。

3.妈妈紧张

胎儿发育7个月后,胎动已经明显了,这个时期的妈妈要保持愉悦的心情,心态放轻松,不要过度紧张,生气、动怒,影响胎儿的身心发展。

4.妈妈累

胎儿8个月大,身体器官发育成熟了,但大脑还在飞速增长,准妈们的肚子也会明显突出变大,还会有下肢浮肿、血压升高的现象,行动极为不便,这时候就不要干重活了,也不要剧烈运动,不然宝宝会感到很累,出现意外情况不值当,孕妈们该歇着的时候就要歇着。

5.烟酒

前面说准爸不能在家中吸烟,准妈们更不能吸烟了,一切含酒精的东西也要远离了。酒精对人的危害不用多说,对新生儿的危害更大。

6.辐射和化学物品

在胎儿生长发育时期,妈妈们要减少和辐射以及化学用品的接触,少玩手机、电脑。尽量不做x光,不能用化妆品。更不能到自己或别人新的房里去,避免吸入致癌物,造成胸闷等不适感,对胎儿不利。

7.少营养

这10个月里,孕妈都要给胎儿足够的营养,宝宝才能正常发育,尤其是第五个月之后,胎儿的快速生长更需要大量营养,孕妈要保证每天摄入的能量,做到营养均衡,多吃蔬果。宝爸们要多心疼自己的妻子,多给妈妈买营养品。

8.妈妈接触宠物

肚中有了小宝宝后,妈妈就要舍”命”陪宝宝了,即使对自己养的猫狗感情很深,也要狠心和它们分开,不和宠物接触,不让腹中的胎儿感染猫狗身上的病虫。

9.爸妈性生活不节制

爸妈们想要生出健康的宝宝就要在怀孕的前的三个月和后三个月,控制自己的生理需要,忍一忍,以免造成胎儿发生意外。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看