1、菠萝里面含有的微量元素非常的充足，尤其是镁元素，含量是其它水果的几倍以上，但是怀孕早期的孕妇要注意每次吃的数量不要太多，不然的话很容易造成身体里面糖分增加，同时在吃完菠萝之后，一定要用淡盐水来漱口，防止对牙齿表面造成损伤，引起牙周疾病。

2、除了菠萝之外，在怀孕初期女性还可以吃香蕉，苹果，猕猴桃，这些食物里面含有充足的维生素和矿物质，在吃完之后，能够对孕妇身体里面养分做全面补充，同时还有口服叶酸片，在怀孕50天左右，到医院里面，通过B超的检测来排除宫外孕，一旦阴道出现了流血的症状，就要找妇科医生及时做保胎处理。

3、孕妇在这时不要做重体力劳动，更不能用手去提重物，有些爱美女性，会经常使用彩妆和口红，在怀孕时一定要避免，尤其是香水和染发剂，里面含有的化学物质，会通过皮肤进入到血液里面，对宝宝发育造成不良影响。