在宝宝七个月时，已经可以坐稳了，这个时候我们就可以根据宝宝大小便的习惯，训练他定时便盆大小便。好的排便习惯，可以减少大人的麻烦，也有利于宝宝的健康。

　　坐盆最好在早晨起床后，或者临睡之前，要慢慢训练宝宝从把尿过渡到坐盆排便。要将便盆放在固定的地方，发现玩耍的宝宝出现发呆，停止玩耍，扭动两腿，不安躁动时，应及时让他坐便盆。

　　开始时，宝宝还坐不稳时，大人可以扶着。时间慢慢增加，从2到3分钟，增加到5到10分钟，时间不能太久，如果宝宝没有解出大便，可以让宝宝起来活动一下，过一会儿再坐，因为坐便盆时间长，会形成脱肛。

　　宝宝在坐便盆时，不要分散他的注意力，不要给糖果，玩具，喂饭等，要注意观察宝宝的表情，必要时给宝宝加把劲儿，用声音刺激助他排便，不能将便盆当椅子让宝宝长久坐在上面，这样不利于大便习惯的培养，对身体健康也没有好处。