1、木瓜鱿鱼汤不催奶,但木瓜鲫鱼汤可以催奶。
2、食材:鲫鱼、木瓜、姜、盐、小葱
3、将鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾吸去水分。
4、将木瓜去籽去皮,改刀切成小块,姜去皮切片。
5、煎锅中放入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄。
6、另起一锅,锅中放入开水,放入煎好的鱼,放入小葱,再次大火烧开。
7、汤的颜色变成乳白色时,放入姜片和木瓜,转中小火,盖上盖子煲40分钟,加盐调味即可。
母婴育儿2023-04-25 23:28:56佚名
1、木瓜鱿鱼汤不催奶,但木瓜鲫鱼汤可以催奶。
2、食材:鲫鱼、木瓜、姜、盐、小葱
3、将鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾吸去水分。
4、将木瓜去籽去皮,改刀切成小块,姜去皮切片。
5、煎锅中放入油,待油7成热时,将鲫鱼放入,正反面煎至微黄。
6、另起一锅,锅中放入开水,放入煎好的鱼,放入小葱,再次大火烧开。
7、汤的颜色变成乳白色时,放入姜片和木瓜,转中小火,盖上盖子煲40分钟,加盐调味即可。
乔安娜名字打分95分 乔安娜名字的含义