哪九种人适合喝铁皮石斛(哪九种人适合喝铁皮石斛水)

植物百科2023-06-20 16:48:54佚名

哪九种人适合喝铁皮石斛(哪九种人适合喝铁皮石斛水)

肠胃炎患者、肝亏肾亏者、三高人群、心脑血管疾病者、肺炎及支气管炎患者、内分泌失调者、爱美女性、虚胖者、体质虚弱者等适合喝铁皮石斛。

哪九种人适合喝铁皮石斛

适合喝铁皮石斛的人

肠胃炎

秋季养胃,对于胃阴不足、胃热等人来说,铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素,促进肠胃濡劝,减缓胃肠疾病的发生。

肝肾亏

中医认为,肝肾两亏才会引发各种不适,铁皮石斛补气血、添精元、舒肝、明目。

可以调节肝肾功能,从而起到预防和抑制作用

三高人群

秋季人们吃得腻,加上运动量少,让许多人易发高血压、高血脂、高血糖。铁皮石斛可以通过消渴、生津、祛燥等功能,降低三高指标。

心脑血管疾病

天气渐凉,容易气血凝滞,特别抵抗力弱的中来年人。

铁皮石斛可以促进血液循环,冲开阻塞的血管,并且可以宁心、静气、安神、退热的作用。

肺炎及慢性支气管炎

铁皮石斛通过浓郁的汁液,滋润肺部和气管,去除残留的残渣和毒素,消炎利胆,清肺、化痰、止咳。

调理内分泌

铁皮石斛可以滋润肠道、健胃补气血、护肝明目,排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。因此,养生人士爱喝石斛。

爱美女人喝石斛

女人过了30岁,身体各部件都已大量损耗,铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿,还可美容、塑身、瘦身、丰胸。

虚胖者

铁皮石斛可以润滑肠道,通便、泄火,还可以将多余脂肪燃烧殆尽,可在享受美食的同时,减肥瘦身。

体质虚弱者

有的人体质比较虚弱,非常容易出现感冒或者鼻炎的情况,而铁皮石斛可以滋阴和润喉,可以使口腔和呼吸系统变得更加的干净,对腮腺炎等疾病也有良好的预防和治疗作用。

铁皮石斛怎么吃才养生

1、单独使用需长煮

铁皮石斛在单一使用时,无需担心什么,只是需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效。

2、与其他药材同食有禁忌

铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;而且,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

3、用量宁少不益多

在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体.

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