1、艾叶和艾草是同一种植物，最多可以说艾叶是艾草的叶子。艾叶对女人有益而号称女人草，对女人的痛经、小腹胀痛、手脚冰凉有很大的改善作用，可以用热水浸泡艾叶进行泡脚可以缓解女性的妇科问题。

2、艾叶可以燃烧后熏身体上的穴位有暖宫舒缓脊柱的好处，同时还有抗菌消炎的作用，许多消炎镇痛杀菌的中药方经常有艾叶这一味药材。但是，艾叶的过度使用也会造成中毒，中毒症状会出现恶心、呕吐等。