白参是人参经过加工而成的一种药材，无论是白糖参、白干参等都被统一称为白参。吃白参可以起到补充元气，固脱生津等作用。具体内容如下：

女人吃白参有哪些好处

白参主要是为人体补充元气，增强体质的。适量食用可以起到改善脏腑功能，提高抵抗疾病等能力，尤其是对脾肺的生理功能有很大的好处，一般情况下建议脾气虚弱、废气虚弱等人食用。

对于女人来说，吃白参可以起到补元气，滋养脾肾的功效。但是白参性质比较温和，吃了容易上火，不建议直接泡水饮用，可以泡酒饮用。至于食用量最好还是根据自身实际情况或是遵循医嘱比较好。

白参的功效及作用

白参最主要的功效就是补元气，非常适合用于元气虚脱的情况。如果你经常面色苍白、心肌不安、容易出虚寒，就可以尝试吃一些白参补补元气。

白参还可以起到生津止渴的作用，无论是发生了热病，还是因为内热导致的气阴不足等，都是可以通过食用白参来起到生津止渴的作用的。

白参还可以起到安神作用，如果你有因为气血不足导致的心神不安、失眠健忘等情况，就可以利用白参来辅助治疗。