蓝莓是杜鹃花科越桔属的灌木植物,它产自北美洲和亚洲东部。蓝莓一般分为两种,一种是野生的蓝莓,植株比较低矮,一种是人工培育的品种,能长到两米多高。
蓝莓喜欢疏松、透气、排水性好的酸性土壤,它比较喜欢水,但是也十分的耐旱,但是要注意不能积水,蓝莓喜欢阳光,及时夏季40度高温的光照也不会晒伤,所以蓝莓是一种非常好养护的植物。
蓝莓是一种营养十分丰富的水果,尤其是它含有一种叫做花青素的物质,这种物质对人体有着很强的保健作用,能够起到抗氧化、增强免疫力的作用,因为其极高的保健价值,所以蓝莓是世界五大健康水果之一。
蓝莓中的花青素能够促进视网膜中视紫质的再生,能够有效的改善视力,所以经常用眼的人可以多吃一些蓝莓来保护眼睛。
蓝莓除了有丰富营养价值以外,它还有很高的生态价值,蓝莓的植株能够起到防止水土流失的作用,尤其是因为酸性过强的土壤,特别适合蓝莓生长。