无花果在生活中还是比较常见的，一些人为了让它保存的时间更长，会把它晾成干，人们称它为无花果干，有促进消化的作用，具体情况来看一下！

无花果干的功效与作用

无花果干有促进消化的作用，因为它里面有酸性成分，还有很多蛋白酶、脂肪酶等，这些物质被人体吸收之后，会加快人体消化，也会让人们的食欲增加，也有促进肠胃蠕动的作用，润肠通便的效果很好。

平时吃无花果干还可以预防高血压、冠心病等，它对血管有保护作用，可以更好的分解和代谢人体中的脂肪，让血液循环的速度加快，它不仅可以预防三高，还可以预防降低冠心病的发生；无花果干中的维生素，可以让人体的抗病能力提高，抗癌的效果也很好。

无花果干的禁忌

要知道无花果干是寒性的，如果是脾胃虚寒的患者就不要食用了，容易加重病症，如果患有脂肪肝、脑血管出血等，都不要食用无花果干，避免让病情加重。

以上是小编整理的关于无花果干的功效与作用及禁忌，想要了解更多关于无花果的信息，持续关注我们！