菊花枸杞子我们都是知道的，很多人经常会经常喝这种花茶，那么菊花枸杞子花茶能不能天天喝，经常喝对身体好不好，来看一下!

菊花枸杞子不能天天喝，但是它可以长期饮用，因为菊花是寒性的，如果天天食用，对脾胃是有影响的，特别是对体寒的人，会加重寒气。

由于菊花是寒性，饮用过多会对胃部产生刺激作用，同时对身体也是有影响的，和菊花枸杞子的时候，必须要控制好量，一般放五到八朵菊花就可以了，然后放十到十五颗枸杞子，用开水泡，它对改善、保护视力有一定的帮助！

用菊花枸杞子泡水喝的功效有很多，它能够保护视力，因为枸杞中有富含维生素A，它能够保护视力，而且菊花还有让人头脑清醒的作用，如果二者一起饮用，对用眼过度的双眼干涩有很好作用。

同时它也有清热解毒的功效，要知道菊花有散风热、镇静解毒的功效，同时还能抑制细菌，而且它也有滋补肾脏的作用，能够让自己的肾脏更加健康。

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