人体健康也是需要各方面营养均衡，例如维生素、蛋白质、脂肪都是要适量补充，这样对人体各方面发展，人体机能运转，才会有很好的帮助，那高密度脂蛋白是什么呢，很多人对它并不是很了解，因此在它出现问题后，也是要对它进行全面了解，使得对改善自身各方面，也是有着很好的帮助。

那高密度脂蛋白是什么呢，下面就详细的介绍下它，使得对它也是有着很好的了解，不过要注意的是，对它在补充的时候，也是要适量进行，这样利于人体健康发展。

高密度脂蛋白：

高密度脂蛋白：它运载周围组织中的胆固醇，再转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出，动脉造影证明高密度脂蛋白胆固醇含量与动脉管腔狭窄程度呈显著的负相关。所以高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫”。医学上常采用比较简便且省钱的免疫化学沉淀方法，直接测定HDL中的胆固醇(HDL-C)。HDL-C是临床检验的指标，它代表了血液中HDL的水平。

近来，众多的科学研究证明，HDL是一种独特的脂蛋白，具有明确的抗动脉粥样硬化的作用，可以将动脉粥样硬化血管壁内的胆固醇“吸出”，并运输到肝脏进行代谢清除。因此，HDL具有“抗动脉粥样硬化性脂蛋白”的美称。高密度脂蛋白主要是由肝脏合成。它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸组成。高密度脂蛋白颗粒小，可以自由进出动脉管壁，可以摄取血管壁内膜底层沉浸下来的低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等有害物质，转运到肝脏进行分解排泄。

通过以上介绍，对高密度脂蛋白也是有着很好的认识，这样的元素对人体健康，都是有着很好的帮助，不过要注意的是，在对它补充的时候，也是需要通过脂蛋白、胆固醇、磷脂进行，这些元素才能够组成它，使得身体健康发展。