蝴蝶斑也是我们平时说的黄褐斑，妊娠斑，肝斑，在面部很常见，特别是鼻子，颧骨很明显，长了蝴蝶斑是很不好看的，很多人也想尽快的把斑去掉，了解蝴蝶斑最佳治疗方法有助于蝴蝶斑的治疗，最常见的就是通过食疗的方法来调理，去除蝴蝶斑的效果也是很好的。

长蝴蝶斑一般都是因为体内出现了异常的情况，特别是肝脏出现了问题，还有很多的是女性在怀孕期间长了斑，也叫妊娠斑，长了蝴蝶斑应该了解蝴蝶斑最佳治疗方法，下面我们来看看蝴蝶斑的食疗方法吧。

蝴蝶斑最佳治疗方法是哪种

1、八宝祛斑粥：芡实10克、生薏苡仁10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、煮粥至熟后，加适量冰糖调味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。

2、地黄蒸鸭：怀山药200克、生地黄100克、枸杞子30克、白鸭1只(约500克)，葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等调味品适量，制做时先将鸭收拾干净，去净全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体内外，加入葱、姜腌1小时左右。将山药去皮切片，与枸杞子一同装入纱布袋，垫在碗底，把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入。加入清汤，上笼蒸约2小时，至肉熟，去除药袋，即可食用。

3、当归百合兔：当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎，田七研末，与兔肉同放入蒸碗内，加水适量，隔水文火煨至烂熟，调味后饮汤吃肉。 5、桑椹牛奶液：桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。将桑堪、薏苡仁捣烂取汁，与牛奶混合加水适量置锅内煮沸，以白糖调味食用。

通过食疗的方法治疗蝴蝶斑的效果是很明显的，毕竟食物调理的方法是很安全的，不但调理了身体，还能够有效的去除蝴蝶斑，长斑的女性在平时更要有好的心情，暴躁的脾气，不好的心情也不利于蝴蝶斑的治疗，女性朋友们一定要开心幸福的生活。