可能大家对拔罐了解的不是很多，有的时候根据每个人的情况不一样，选择拔罐的方法也是不一样的，一般情况下，大家可能不知道这个罐到底是怎么个走法，看上去很简单，但是操作起来就不是那么容易的了，有些人觉得没什么，但是一定要注意。

走罐是我们生活中比较常见的一种养生方式，但走罐并不是每个人都适合，它需要在一定的条件下才可使用，这样才能对身体健康产生帮助效果。下面，我们就来了解下适合走罐的三种方法吧。

1、轻吸快推，行卫气祛表邪：

轻吸是应用小号的火罐、以吸入罐内皮肤高于罐外3～4毫米，皮肤微微潮红为度、再涂以润滑剂，以每秒钟约30厘米的速度走罐。

此法吸附力轻，刺激力量小，主要影响皮部的功能，故以走罐后施术部位或周身汗出时疗效最佳。皮部是经络系统在皮部的分布，卫气"循于皮肤之中"，起着保卫机体、抗御外邪的作用。此术对皮肤产生的适宜刺激能够宣行卫气，祛除表邪。应用于外感(多以足太阳皮部为主)，皮痹麻木(配合局部施术)等症疗效明显。