有时候我们会看到生活中有些人的皮肤中是有很多的瘀斑存在，有可能是因为磕磕碰碰导致的，也有可能是疾病导致的。疾病就是皮肤瘀斑，一般是由于血液不能够顺畅的流通，在皮肤下层里面积聚，所以就会出现局部面积的颜色比较的深。一些民间的偏方对于治疗这个皮肤瘀斑是很有效果的。

鸭血

含有丰富的血红蛋白，可改善脾功能的亢进。 150g与菠菜同煮食用。

海带

含有丰富的钾元素，是细胞功能恢复所必须的原料。 100g与排骨同炖食用。

海带排骨汤

材料

排骨 150克，海带 100克，姜 30克调料盐 1大匙

做法

1、海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。

2、放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分;姜洗净，去皮，切丝。

3、排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。

4、锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。

牛肉

含有丰富的铁元素且钙元素也非常丰富，可促进机体的造血，缓解造血功能不足造成的脾脏增大。 200g与洋芋同炖。

上面就是和大家介绍了关于皮肤瘀斑的偏方的资料，相信大家看完之后对于这个偏方的使用还是比较清楚的。大家都是偏方是没有得到医学的根据的，所以大家在使用前应该向整个医生进行咨询，这样的做法才是最为正确的。