2023年三伏天

　　2023年的三伏大幕正式开启，依旧是超长待机版40天!

　　这也是从2015年以来，连续9年三伏达40天。俗语说“热在三伏”，三伏又分为初伏、中伏和末伏。

　　初伏：

　　7月11日—7月20日，10天

　　中伏：

　　7月21日—8月9日，20天

　　末伏：

　　8月10日—8月19日，10天

　　入伏往往意味着一年当中最热的时间到了，有气象专家预测称2023年可能是有记录以来最热的一年。

　　推荐阅读：高温热浪来袭，当心热射病

　　热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍(例如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。

　　高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。

　　经典型热射病主要由高温和(或)高湿环境因素引起，通常没有剧烈的体力活动。

　　劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病。

　　降低热射病病死率的关键在于预防。最有效的预防措施是避免高温(高湿)及不通风的环境、减少和避免中暑发生的危险因素、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。