几分钟。

热毛巾敷脸可以使毛孔张开，促进血液循环，对黑头、黑眼圈、脸色苍白有效。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40--45摄氏度中的热水中浸泡。水温不宜过高，敷十分钟左右即可。

含有水分有点补水的作用。敷面后用冷水拍脸，促使毛孔收缩。

敷面前毛巾一定要消毒，专巾专用，有细菌的毛巾敷脸，不但不能起到清洁作用，反而会污染皮肤，阻塞毛孔。

如不注意清洁皮肤，使其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。为什么你的毛细孔会被撑大，就是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。而造成这结果的最大原因，就是因为卸妆步骤没有彻底执行的关系。

缩小毛孔方法可以冰敷，把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。毛巾冷敷，把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁脸后，把冰毛巾轻敷在腿上几秒钟。用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。