抖音拉黑和删除的区别如下：

1、抖音拉黑之后自己能发送消息给对方，对方限于收到消息却不能回复；而删除，双方都不能发送信息。

2、抖音拉黑好友后再次添加，只需要解除黑名单即可恢复双方好友关系，而删除好友，在搜索栏中搜索好友的账号重新添加为好友。还要等待对方的验证才能再次成为好友。

3、抖音拉黑好友能在好友列表中找到，但是删除好友不存在于好友列表中。

4、抖音拉黑好友，你们之间的聊天记录是存在的；而删除，所有聊天记录都会被清空。