空调是我们日常生活中必不可少的家用电器，但是空调的使用又相对比较耗电，有些人就想着开一会关一会，然而频繁的开关对空调而言不仅不能省电还会有损伤，那么空调开多久关一次比较好，空调开多少度制冷比较省电。

一、空调开多久关一次比较好

10-12个小时左右*。

虽说空调一直使用会比较省电，但空调需要休息，一般建议每次开10-12小时左右，进行一次关机休息*，因为长时间工作，会使空调超负荷的工作，从而折损它的寿命。

几个小时休息一次，打开门窗进行室内与室外空气对换，保证空气里氧含量的正常，这样对人体健康具有一定好处。

二、空调开多少度制冷比较省电

一般来说26℃—28℃*适宜，也*省电。夏季对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内*适宜的温度一般在26℃—28℃之间。设定室温时，空调开的温度与室外温度差一般在10摄氏度以内，如室外30℃，室内设定25℃就可以了，温差太大容易引发空调病。除了夏季外，冬季空调制热温度设置也有讲究，冬季是每低2℃就节能10%，夏季是每高2℃就节能10%以上。

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