床垫在一定程度上决定了人们的睡眠质量，床垫的保养就显得尤为重要，那么床垫的保养技巧有哪些呢？软床垫有什么优缺点呢？PChouse来跟大家一起分享一下。

一、床垫的保养技巧

1、用前应去掉包装塑料薄膜，使床垫内外透气。

2、平放在光滑平整的床铺面上，使床垫均匀承托。

3、使用时应避免在垫面上局部受力重压，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用寿命。“符合人体工学曲线原理。

4、使用时应避免有锐角器具或刀具等划伤面料。

5、使用时应保持干燥，避免液体渗漏、高温熨烫或明火等损坏垫面。

6、弹簧床垫应定期对调和翻身（建议3-4个月左右），使垫体均匀受力，延长使用寿命。

7、弹簧床垫每个季节应用吸尘器清洁一次，勿使用强酸或强碱的清洁剂，以免损及表面。

二、软床垫的优缺点

1、软床垫的优点

软床垫要比硬床垫更软一些，睡起来比较的舒服，可以做到身体的放松，不管是什么样的睡姿，它都能很好的适应并且塑造舒适的状态，可以有效的放松肩部和腰部，不容易出现落枕的现象；且软床垫不会给人一种过强的支撑感，不会影响睡眠质量。

2、软床垫的缺点

太软的床垫睡久了全身就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，长时间得不到充分的放松和休息，出现腰酸腿痛的感觉；且软床垫的内芯大部分是海绵，使用的时间久了比较容易滋生螨虫或者细菌，会影响到身体的将康状况。

在保养床垫是你，一定要从细节入手，定期保养；如果想买软床垫，要通过对软床垫的优缺点进行了解再做决定。