现在电磁波几乎是随处可见了，很多人都知道电磁波辐射对身体有坏处，但是却不一定每个人都知道电磁波辐射的原理是什么。那么就让小编为大家介绍一下电磁波辐射的原理以及怎样避免电磁波辐射。

电磁波辐射避免

一、电磁波辐射的原理

电磁辐射危害人体的原理主要是热效应、非热效应以及累积效应等。

人体是一个导电体，本身就是一个弱电磁场。热效应是高频电磁波对生物肌体细胞的“加热”作用。人体在接受电磁辐射后，肌体升温，如吸收的辐射能很多，靠体温的调节无法把热量发出去，会引起体温升高，引发各种症状，如心悸、失眠、心动过缓、头胀、白细胞减少，免疫功能下降、视力下降等。非热效应是低频电磁波产生的影响，即人体被电磁辐射后，体温明显升高，但已干扰了人体的固有微弱电磁场，使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，对人体造成严重危害，可能导致婴儿畸形或孕妇自然流产；影响人体的循环系统、生殖、免役以及代谢功能等。累积效应是指热效应和非热效应作用于人体后，对人体的伤害未来得及自我修复之前，再受到电磁波辐射，其伤害程度就会发生累积，久而久之会成为性病态，危及生命。对于长期接触电磁波辐射的群体，即使功率很小，频率很低，也会诱发意想不到的病变，应该引起警惕。

二、怎样避免电磁波辐射

1、避免卧室辐射源

为了减轻家庭居室电磁污染，使用家电过程中人体应和辐射源保持一定距离，应该尽量避免卧室放长期开启有辐射源的电器。

电磁波辐射的原理

2、屏蔽结构

对变压器，发电机组引出线要加以屏蔽(考查中很多厂站是裸露金属板)。屏蔽结构要合理，尽量减少不必要的开孔与缝隙，减少突出物。屏蔽措施应接地，使辐射源引起的屏蔽感应电流通过导线流入大地。

3、加大辐射源距离

加大辐射源与工作监控室的垂直和平行距离是相当重要的。

4、普及辐射知识

为减轻低频电磁辐射对环境的污染与人体的害处，应着手普及防护知识宣传，提高自我防范的意识，像对待其它污染一样对待电磁污染。目前国外一些机构相继出台了对电磁感应强度允许量的限制。我国也逐渐完善和增补这方面法规。

5、穿防护衣

既使在中央控制室中也存在仪器仪表、电缆、电脑的辐射，要加大个人防护能力，如要穿防护衣、防护眼镜和防护头盔(特制)。

电磁波辐射

6、符合标准

超高压输电线(220KV以上)要远离商业、住宅、文教等人群密集的地方，市内变压器与环境应保持一定距离，应符合电磁卫生标准。