有的朋友会发现自己或者家里的孩子手指甲上突然不明原因的冒出了白色的点点，那么指甲上有白点是怎么回事怎么办？指甲怎么看出健康状况呢？

指甲受伤

指甲受伤是导致指甲上有白点最常见的一个原因了，因为指甲长期暴露在外,很易受到伤害,譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压,碰撞等等，就会导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤,就会出现白点，如果是损伤到甲床,指甲下还会出现裂片状出血。

怎么办：外伤导致的指甲上有白点其实不必太过在意，等指甲慢慢变长，长白点的那段指甲被剪掉后就好了。

过敏反应

不少女性都喜欢美甲，总喜欢往指甲上涂各种各样的颜色、图案。但是，经常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因过敏反应使指甲长出白色的斑点。

怎么办：停止使用指甲油以及其他美甲产品，让指甲休养生息，等指甲变长了，白点随着指甲被剪掉就好了。

缺铁

铁元素是血红蛋白的重要成分，缺铁会导致贫血、免疫力下降、运动能力下降，还可能会出现头发发黄、指甲上有白点、指甲缺乏光泽等症状。

怎么办：

1、缺铁可以多吃富含铁元素的食物来补，如猪血、猪肝、牛肉、红枣、红糖、黑木耳等。

2、缺铁也可以多吃促进铁吸收的食物来补，如维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，维生素C是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。

3、还可以吃强化食物来补铁。在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适的购买就可以。

缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，当人体缺锌时，指甲上可能会出现白色的斑点或白色条纹形状。

怎么办：食补是最好的补锌方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。

蛔虫

在儿童体内有蛔虫、消化功能不好的时候，指甲上就会出现白点，并且孩子还会经常感到肚子疼。

怎么办：首先要确诊孩子天以内是否有蛔虫，可以通过吃药进行打虫，并且要给孩子吃开胃、易消化的食物。

真菌感染

指甲真菌感染也就是人们常说的灰指甲，灰指甲的早期症状表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，以后可逐渐扩大，导致甲板便软下陷。

怎么办：首先要到医院进行检查确诊，然后在医生的指导下通过口服抗真菌药物和外用软膏组合治疗。通常3个月后，症状会逐步得到缓解并消失。

内在疾病

指甲上有白点还有可能是身体内部出现疾病的体现，如消化系统疾病、呼吸系统疾病、心脏疾病、肾脏疾病、肝病等等，这些从表面看很难进行确诊，需要进一步检查。

怎么办：这类疾病需要进行系统的检查才能确诊，建议到医院就诊，确诊后遵医嘱进行对症治疗。

指甲怎么看出健康状况

黄指甲

指甲变黄有可能只是因为随着年纪增长老化而出现的症状，但也有时是因为太常擦指甲油的关系。

还有一个原因，抽烟也可能导致指甲呈现淡黄的色调。

干裂、断裂指甲

干裂或是断裂指甲十分常见，指甲容易断裂可能是因为指甲太过干燥，而导致指甲过于干燥的可能性有：游泳、太常用去光水、时常洗碗却没戴手套还有居住在低湿度的环境。

不过如果指甲实在太常断裂，有可能是甲状腺机能减退的症状而导致的副作用，需要赶快去看医生。

杵状指甲

杵状指甲就是你的指甲尾端有肿胀的情况，导致指甲形成圆弧状。这有可能是肝脏或是肾脏的疾病症兆。

横脊纹路

如果你常常在指甲上看到横切的纹路，可能是直接外伤，也可能是严重的疾病症状，而且你通常会在不只一只指甲上看到这些纹路。

垂直纹路

有垂直纹路的完全不用紧张，随着年纪的增长衰老这是非常正常的现象，就像皮肤上会长皱纹一样，指甲的垂直纹路就是指甲的皱纹。

咬指甲

很多人都有咬指甲的坏习惯，但是如果太过频繁的又咬又抓，而且还会抠抓指甲旁边的皮肤时，有可能是强迫症的症状。

有时候治疗强迫症的精神药物也有专门开给咬指甲状况的处方，擦一些含有苦味成分的东西在指甲上也有帮助。

凹陷指甲

有凹陷指甲的人可能是指甲太薄的关系，所以才会呈现出凹形。专家表示，凹陷指甲也可能代表着缺铁性贫血，有时候太过苍白的指甲也是症状之一，因此如果指甲出现这些状态，建议去找医生咨询一下比较好。

凹洞指甲

如果你的指甲出现凹洞或凹痕，这有可能是牛皮癣的症状。

暗色条纹、长出指甲时感到疼痛

如果你的指甲出现暗色污点、变色（像是黑色条纹），或是长出指甲时觉得疼痛，可能是黑色素瘤的症兆。