概述

精子在进入阴道之后，依靠尾部的摆动前进，先后经子宫颈、子宫腔，最终到达输卵管。

过程

精子进入阴道后，最终的目的地是输卵管壶腹部，而不是子宫，输卵管壶腹部是精子和卵子相遇的地方。正常情况下，男性每次射出的精子大约有0.6～1.5亿个。进入女子的阴道后，大部分精子随精液从阴道排出。小部分精子依靠尾部的摆动前进以每分钟2～3毫米的速度往前游，很快就游向宫颈管。为通过附着黏液的宫颈口，精子可以释放蛋白溶解酶将宫颈黏液溶解。进入子宫后，精子还要受到子宫内白细胞的吞噬，最终仅有极小一部分精子可以到达输卵管。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4～6小时，平均1～1.5小时。

注意事项

在准备妊娠前的3～6个月进行孕前健康检查，以确保在怀孕前男女双方的身体健康，尽量排除和减少高危妊娠。选择适宜的时间进行备孕，如果是准备再次妊娠的朋友，两次妊娠的时间间隔应该为2～5年，因为这样有利于女性身体及子宫的恢复。孕前避免接触有毒物质和放射线、戒烟、戒酒，因为这些会导致胎儿畸形。在备孕前3个月补充叶酸或者含叶酸的复合维生素，用以降低胎儿神经管畸形及先天性心脏病等疾病的风险。

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