心律90次/min的危害包括相关症状的发生、对心理和情绪的影响、诱发心绞痛等。

1、相关症状的发生：部分敏感患者即使不符合心动过速标准，也不能耐受90次/min，患者会出现明显的胸闷、心悸、气短、疲劳等症状。然而，可耐受的患者通常没有相关症状。

2、对心理和情绪的影响：当患者出现相关症状时，会严重影响生活质量，导致患者无法安心工作和生活，甚至失眠，更加焦虑。一些患者可能会因为心跳过快，而患上抑郁症。

3、诱发心绞痛：如果患者伴有冠心病，心跳加快会增加心肌耗氧量。如果患者有严重的冠状动脉狭窄，并且没有进行支架治疗，心率过快引起的耗氧量增加很难缓解，因此会发生心肌缺血。心肌缺血可诱发心绞痛发作，患者会出现胸痛、胸闷、呼吸急促、疲劳和心律失常。

如果心率长时间保持在90次/分钟以上，心脏负荷会很大，心肌供血和耗氧量会增加。从而增加心脏增大、心肌肥厚、心力衰竭甚至心律失常等并发症的发生率。如果心率超过90次/分钟，应根据患者是否患有基本疾病确定治疗方案。通常可用的β受体阻滞剂，如琥珀酸美托洛尔和比索洛尔，可以降低心率，缓解相关症状，预防可能的心绞痛。因此，对于正常成年人，最好将心率保持在每分钟75次左右。心律失常患者在工作日必须注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。也就是说，避免吃一些辛辣和冷的食物，因为这类食物很可能引起胃肠道不适，从而间接导致心律失常。

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