一、无花果

　　无花果，又名文仙果、天生子、密果、奶浆果等，既是鲜食果品又是一种中药药材。无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。被誉为21世纪人类健康的守护神，有望成为我国乃至世界第一保健水果。除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

　　二、推荐采摘地点

　　柴桑区新塘乡赤山村

　　风悦里·奇趣田园景区(修水县大桥镇大桥村)

　　三、无花果采摘指南

　　(一)怎么看有没有成熟

　　在采摘无花果的时候，可以在果实的表面轻轻的捏一捏，看看表面的软硬程度。

　　如果表皮比较硬，那么就说明无花果还没有熟透，口感也不会好;

　　如果太软，那么就说明果实里面烂掉了，应该选哪种微软的，这样的才是刚好成熟的果子。

　　(二)采摘穿衣推荐

　　带好手套：无花果的果实和茎叶都含有蛋白酶，防止皮肤红肿过敏。