人人都知道牛奶有很多的营养，其中一项就是含有钙质，爸爸妈妈想要孩子长高都会让孩子喝牛奶，可是牛奶不止有这些好处，牛奶还可以搭配很多不同的效果，生活中也有很多应用，甚至过期了还有用处，一起来看。

牛奶搭配不同效果

1、燕麦面膜去斑

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，每天使用10分钟燕麦面膜即见效。将2汤匙燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，等它还是温热的时候涂抹在脸上即可。

2、改善粗糙肌肤

牛奶和盐调和可以改善粗糙的肌肤，并有效去除皮屑，打造光滑肌肤。具体用法：在小杯子里融化适量食盐，倒入已经放好温热水的浴缸，最后加入4杯等量的脱脂奶粉。浸泡20分钟后，再进行日常洗浴流程。

3、可以改善肤质

牛奶与面粉调和是非常优质的面膜、特别适用于中性肌肤。但是如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；在20与40岁这个年龄段之间，则不需要对牛奶进行任何加工。

提醒：丰富乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

4、晒伤后的修复

牛奶可消炎消肿与舒缓皮肤，特别在晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。将化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫部位，就能收到舒缓止痛效果。

建议：将豆腐弄碎装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后用来搓揉脸部，皮肤会变白皙光滑。

牛奶生活好帮手

1、可去除蒜臭味

饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可去除。

2、消除眼皮浮肿

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

其他：可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

3、促进睡眠安稳

喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠。由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果。

小博士：根据记载，常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！

过期牛奶不浪费

1、除去衣服墨迹

过期牛奶可以用来清洁衣服，先用清水把衣服清洗一下，再倒入发酸的过期牛奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。

2、干布擦拭皮鞋

先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期的牛奶均匀涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

3、可以用来浇花

如果牛奶已经有了明显的酸腐味，可以用它来浇花。为了避免异味扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。要注意用量，不能太多，30天后才可以用第2次。

4、护肤保湿作用

用过期的牛奶来护肤。因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。

小博士：据说最早发现这个妙用的是埃及艳后，所以爱美的女士可以试试。