主料蚕蛾150克 黄瓜1根　　调料食盐1.5克 味精少许 蒜10克 生抽5克 香醋5克 香油5克 植物油适量　　蚕蛾拌黄瓜的做法　1.雄蚕蛾剪去翅膀　　2.起油锅，油热后，下入蚕蛾油炸出香，捞出控油，晾凉　　3.黄瓜洗净晾干，拍散，手掰成小块，大蒜拍扁剁成蒜末 4.以上原料混合，添加盐、生抽、香醋、味精和香油，拌匀即可营养功效 　　以前我只知道蚕蛾很有营养，特别是雄蚕蛾，更有讲究，据说男人吃了大补。这回看过资料才知道蚕蛾具有补肝肾、壮阳、抗衰老的功效，是绿色环保、有机食品的最佳选择，特别是雄蚕蛾有着更加丰富的营养成分和神奇的保健功效，是集食疗、养生、保健、补益于一体的“药食同源”佳品。

　　雌蛾体大，爬动慢;雄蛾体小，爬动较快，翅膀飞快地振动，寻找着配偶。一般交尾3~4小时后，雌蛾就可产下受精卵。蚕蛾(成虫)留下后代，不久之后便会死去。蚕蛾产下的卵→孵蚕→变蛹→化蛾，又将完成新一代的循环。这就是蚕的生命史。