1、准备鲜橙1只、香蕉1根、苹果1个、奇异果1只、红李1颗、提子6粒、酸奶1杯。

2、鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗净拭干水，用刀削成块。

3、苹果、奇异果洗净，削去外皮后切成块，提子洗净切成两半去籽，香蕉剥去皮，切成1厘米长的段。

4、将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时，取出浇入1杯酸奶搅匀，便可开动了。