鱼胶怎么吃比较好 鱼胶怎么吃比较好有营养更养人

美食推荐2022-05-17 04:45:51未知

鱼胶怎么吃比较好 鱼胶怎么吃比较好有营养更养人

红枣莲子鱼胶糖水,具体做法如下:

1、材料:鱼胶100g,红枣20g,莲子20g,冰糖50g,水250ml。

2、红枣莲子洗干净;鱼胶用热水泡软,剪成小块。

3、加250水,放到电压锅炖3小时;拿出来加冰糖;隔水让冰糖融化就可以了。

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