艾草青团的功效与作用禁忌(艾草青团什么人不适合吃)

美食推荐2022-07-01 01:45:48admin

艾草青团的功效与作用禁忌(艾草青团什么人不适合吃)

艾草青团在生活中是比较受欢迎的,很多人喜欢吃,但也是有一定禁忌的,那么艾草青团的功效与作用禁忌?什么人不能吃艾草?

养胃健脾

艾草青团中的糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用,适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

驱寒除湿

艾草属于一种温性的食物,制成青团适量食用,可以帮助人体去除体内的寒气,其次艾草具有一定除湿功效,适量食用青团,可以起到一定除湿效果。

补中益气

青团是由新鲜艾草以及糯米粉制成的,其中糯米粉味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有补中益气的作用,适宜气虚自汗,劳动后气短、乏力等人群进行食用。

温经止血

艾草青团中的艾叶有温经止血的功效,可用于于吐血、衄血、崩漏、月经过多、胎漏下血、经寒不调等症。

艾草青团的禁忌

不宜过量食用

艾草青团在生活中是比较受欢迎的,但艾草青团中含有大量的维生素、纤维素等,这些物质在人体中不宜被吸收代谢,一般是不建议过量吃的。

不吃冷的青团

青团是用糯米粉制作而成,当它冷却后容易反生,不利于消化,食用之后容易引起消化不良等症状,因此一般建议艾草青团要加热后再食用。不宜过多食用青团中含有丰富的淀粉,是一种不容易消化的食物,如果食用过多,则容易增加肠胃负担,引起腹胀、打嗝等胃肠不适反应。

糖尿病患者慎食

青团中含有丰富的淀粉,糖尿病患者若是进食过多,可能会导致体内的血糖水平升高,从而会对病情产生不利影响。

什么人不能吃艾草

易过敏人群

对于一些过敏体质者来说,食用艾草之后会出现红点、瘙痒等情况,这种人群是不宜食用的,以免对自身健康不利。

经期女性

中医认为艾草具有温经止血的效果,对于月经期女性来说,因为身体本身比较虚弱,食用的话会造成月经不调、腹痛等不适情况。

儿童

儿童身体还处于发展阶段,各大器官并不完善,而艾草是一种中药材,有一定的副作用,食用后会影响身体发育。

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